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5 de octubre de 2020

Ponente

Lic. Cristina De Sousa (nutricionista deportivo)

Duración

20 hrs académicas (2 semanas)

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Horario

Disponible sin restrinción de horarios.

La suplementación deportiva está en auge. La oferta va creciendo al mismo ritmo que la demanda, de modo que cada vez es más común su uso. El inconveniente es que la variedad de productos es tan amplia que a menudo se antoja difícil su elección y su uso adecuado, ya que muchos de los suplementos del mercado no cuentan con evidencia científica, se le otorgan propiedades que no tienen o se hace un uso indebido de ellas.

Por eso resulta fundamental que entrenadores, monitores y otros profesionales del fitness conozcan los principales suplementos y sus materias primas, sus características, sus utilidades, sus usos, sus dosis, su timing, su efectividad, su seguridad para la salud y su legalidad, para poder orientar correctamente y con fundamento a clientes y así optimizar sus resultados.

Debido a la popularidad que ha ganado el consumo de suplementos en los últimos años este curso se convierte en un complemento actualizado para tu cualificación en el área de Acondicionamiento Físico en Sala, de Entrenamiento Polivalente, Fitness, Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva.

A través de este curso adquirirás los conocimientos básicos sobre suplementación en nutrición y dietética, necesarios para la programación del entrenamiento en el ámbito del Fitness.

Nota: Esta formación no habilita para ejercer en el campo profesional de la alimentación, nutrición y dietética, en concreto en la prescripción e individualización de planes dietéticos.

CONTENIDO PROGRAMÁTICO:    

  • MÓDULO 1: Introducción
    – Suplementación a lo largo de la historia
    – Evolución de los suplementos
  • MÓDULO 2: Clasificación
    – Por tipo de macronutriente:
    Carbohidratos: clasificación, funciones, fisiología, fuentes,necesidades (dosis).
    – Productos.
    Grasas: Clasificación, funciones, fisiología, fuentes, necesidad.
    – Productos.
    Proteínas: Clasificación, función energética de las proteínas, fisiología, fuentes, necesidades (dosis). Productos y materias primas (concentrados, aislados, hidrolizados, caseínas, proteínas vegetales, beef, albúmina, otros aminoácidos, etc.)
    – Por su momento de uso:
    Post-entreno:
    – Recuperadores
    – Otros
    Intra-entrenos:
    – Reposición energética.
    – Reposición hidroelectrolítica
    Pre-entrenos:
    – Vasodilatadores
    – Energizantes
    – Estimulantes
    – Alcalinizantes
    – Retrasadores de la fatiga
    Curso online: Suplementación deportiva aplicada-FEDA Venezuela
    Aula Virtual de Servieditoriales
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  • MÓDULO 3: Otros suplementos interesantes en la práctica deportiva:
    – Multivitamínicos
    – Minerales
    – Adaptógenos
    – Quemagrasas
    – Prohormonales

CERTIFICACIÓN ACTIVA. Escríbenos aquí para consultar el costo y los pasos para reservar el cupo:

Al finalizar el curso se obtiene la Certificación Internacional FEDA en SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA APLICADA

Otras Certificaciones

Entrenamiento Funcional Online

En esta certificación obtendras las aptitudes necesarias para desempeñar correctamente ejercicios funcionales, corregir posturas tanto propias como del grupo de personas que estén a tu cargo y disminuir el riesgo de lesiones.

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